こんにちは。高校で45度をやっているものです。パスカット、シュートブロックの方法、こつなどについてのアドバイスを宜しくお願いします。
パスカットについてはパサーの性格を見極めた上で出てください。
あまり器用ではない選手、パスとシュートがはっきりわかるようなプレーをする選手、パス方向を見ながらパスをするような選手は、ドリブルをつきながら前に突っ込んできてジャンプシュートを狙った時がパスカットのチャンスです。
また、センターDFが45度OFからセンターOFへのパスカットに出た瞬間、逆45度DFが45度OFから逆45度OFへの長いパスのカットを狙うのも効果があります。どちらがどういうタイミングで飛び出すかということについては、センターDFと45度DFで良く話し合っておいてください。
ポストへのパスカットについては、となりのDFとのマークチェンジをすばやくやるということと、出たあとの戻りを早くすることでたいがいは解決できます。この際、1歩の大きさをできるだけ大きくするようにしてください。
シュートカットについては、原則としてDFはOFの利き腕側のコーナーをつぶします。逆にキーパーは利き腕と逆のコーナーへヤマを張ります。
ジャンプのタイミングについては、早打ちの選手ならば相手のジャンプのすぐ後にジャンプしなければなりませんが、一般的には相手がジャンプした後、ワンテンポ送れてジャンプします。相手がジャンプして「シュート」というタイミングでようやくジャンプします。そのほうがカットしやすいはずです。
また、最初前に出たおとりのDFに早くジャンプさせて、後ろのDFがワンテンポ遅れてジャンプしてカットするという、2段構えのシュートカットをする方法もあります。
DFの中でのパスカットやシュートカットについては、編集ビデオ 「鉄壁のディフェンス」 が参考になると思います。