このコーナーはみなさんから寄せられた質問に答えた内容を紹介したものです。練習の参考になれば幸いです


相 談

練習中によく「お前は手首がやわらかい」といわれるんですが、手首がやわらかいとはどういうことなのですか?また、それを理由にいろいろなポジションをやれといわれるのですが、それはいいことなのでしょうか?

 手首がやわらかいと、スナップの効いた速いシュートを打つのに有利なんです。野球のピッチャーで「すばらしい速球を投げるなー」と思える選手はたいてい手首がやわらかいですね。
 そういう選手は、右利きならば右手首を曲げて、右手親指を右腕にくっつけられるんです(左手で補助しても良い)。

 手首がやわらかくて、ひじを上手く使ってボールを投げられれば、よく言う「ムチがしなるような」投げ方になるわけです。そうするとボールの末端スピードは必ず上がります。

 手首やひじのやわらかさというのは、先天的なものが多いので、あなたは非常に恵まれた素質を持っていると言えます。

 指導者としては、いろんな可能性を追求して最も良い作品に仕上げたい(個人としてもチームとしても)と思うものなのです。したがって、いろんなポジションをやらせてみて、最終的に一番合ったポジション、可能なプレーを要求するわけです。

 あなたは「期待されている」ということだと思いますので、とにかく与えられたポジションで、一生懸命力の限り練習に励んでください。