僕のチームは６−０ディフェンスが相手であればそこそこ戦えるのですが、
１−２−３ディフェンスや、５−１ディフェンスが相手だとなかなかボールが回らなくなってしまい攻めあぐねてしまい、苦しいところで勝負してなかなか点に結びつくオフェンスができません。どのように攻めるのがよいのか教えていただきたいです。
あと僕のチームはメンバーがぎりぎり７人でなかなか実践的な練習ができません。１−２−３ディフェンスや５−１ディフェンスに対するオフェンスの練習はどのようにすればよいのか教えてください。
１−２−３ＤＦや５−１ＤＦなどの高い位置取りのＤＦは、基本的にパスで崩します。したがって、ポストやサイドがタイミング良く空いたスペースへ走り込まなければなりません。
空いた空間にポストがすばやく移動し、そこへフローターがパスします。これでシュートまでいければシュートします。
フローターはパスの直後ポストから遠ざかるように９ｍ内に走り込みます。ポストはシュートできなければフローターにリターンパスを返します。たいがいはこれでシュートチャンスをつくることができます。（フローターが４５度ならばリターンパスをもらった瞬間、サイドにタップパスでバウンドパスを出せば、必ずシュートまで行けるはずです）
サイドが４５度ＤＦとサイドＤＦの間に走り込めば、センターからそこへパスを入れ、もう一度リターンパスを受けます。このとき４５度ＯＦはサイドとクロスするような形でサイドの方に走り込みます。センターから４５度ＯＦへパスを入れるとサイドシュートに行くことができます。
これらのポイントは、上にいるＤＦを振り向かせ、後ろを振り返っている間にフローターが移動し、有利な位置取りを行うということです。高いＤＦの上ばかりでパス回ししていてもＤＦ陣形は崩れません。
また、４５度がボールを持っているときに、逆４５度が逆４５度ＤＦとトップＤＦの間に走り込み、センターは逆４５度の位置に移動します。４５度は逆４５度にパスすると見せかけてセンターにパスします。センターと逆４５度のクロスが上手くいけば、サイドの２×１ができます。センターが間髪を入れずにサイドへバウンドパスを入れれば、必ずシュートまでいけます。
このポイントは、上にいるＤＦの前でクロスして、ＤＦを中途半端な状態にしてしまうということです。パスを受けるときにトップスピードで受けるようにすると、ＤＦをうまく振り切ることができます。
もう一つはブロックプレーです。特に４５度ＤＦのアウトブロックが良く効きます。
４５度からセンターにパスが渡ったとき、ポストが４５度ＤＦのアウトブロックに入ります。センターが４５度に切り返しのパスを行い、４５度がアウトに移動しブロックの横からシュートを狙います。この攻撃はポストのブロックに入るタイミングと、センターから４５度に切り返しのパスを入れるタイミングがポイントです。
５−１ＤＦの攻め方は、ハンドボール教室 相談５４、６４あたりを参考にして下さい。
人数が７人ではなかなか十分な練習ができないと思いますが、高い位置での３×３（底辺の二人が９ｍ付近）の練習や縦の２×２なんかでパス＆ランの練習をすると良いでしょう。
１-２-３ＤＦの攻略例は、編集ビデオ「1・2・3ＤＦ攻略の研究」を参考にして下さい。