１対１でどうしても抜かれてしまうということですが、個人的にフットワーク力が劣っているということもあるかも知れませんが、基本的にオフェンス側（ＯＦ）はディフェンス側（ＤＦ）よりもワンテンポ速く行動しますので、ただ単にその動きに合わせて動いていたのでは、ＤＦは当然負けて（抜かれて）しまいます。ＯＦに主導権を与えれば、抜かれるのが当然なので、あまり心配しないで下さい。
要はＯＦに主導権を与えず、ＤＦが主導権を握るということです。この場合、「どう抜かせるか」ということがポイントとなります。
ＤＦ側として大事なことは ①受身にならないこと（ＯＦの動きを予測し、先手を打って早めに行動する、腰を引かない＝常に前へ詰め攻撃的に行動する）、②１人ではなく複数人で守るということです。当然毎日フットワークの練習は必要です（最低３０分）。
１：５ＤＦはトップＤＦが前に出ていますので、後方を５人で守ることになり、ＤＦの間隔が広くなります。したがって、６mラインにへばりついて守っていたのでは、フェイントで抜かれると即シュートにつながりますので、抜かれても次の手が打てるように、センターＤＦとサイドＤＦ以外は必ず９mラインよりも前でＯＦにアタックするようにします。
また、４５度ＤＦがアウトへ抜かれるとサイドとの２：１ができ、サイドシュートのスペシャリストがいれば簡単に得点されてしまいますので、基本的にはインへ抜かせて、トップＤＦと挟みます。
ＯＦがアウトに変化したら、サイド方向に押し出すような形で、必ず最後までついていきます。
前へ出るタイミングが遅れると、誰がどのＯＦを守っているのかわからなくなりますし、ＯＦのスピードが増しますので、できるかぎり早いタイミングで前へ詰めてください。
その際、ポストを誰が見るのかはっきりさせる必要があります。４５度ＤＦが前へ出る瞬間が、一番ポストへパスされやすいのです。常に手を上げてポストへのパスをけん制しますが、手を上げているだけでもパスする方にはプレッシャーがかかっている（簡単にパスできない）のです。
９mの前まで出れば、抜かれてもある程度はフォローできますから、後ろのことはセンターＤＦに任せて思いっきり前へ出てください。抜かれたあとはポストへのパスをケアすれば良いのです。ボールさばきの下手なＯＦならば、逆にインへ抜かせてシュートさせて、逆速攻を狙うということも視野に置いて良いでしょう。
１：５ＤＦはゾーンＤＦですから、１人１人がバラバラにされると比較的もろいのですが、トップＤＦと４５度ＤＦとセンターＤＦが常に三角形（ゾーン）を形成するように約束事をつくって守ると、非常に効率的なＤＦシステムとなります。