僕のチームは練習のはじめのころにスキップをやるんですけれども、どういう効果があるのかがわかりません。キャプテン本人に聞いてもわかんないっていうんですが練習メニューには必ずスキップが入っているんです。スキップは練習でやったほうがいいんですか？それともやんなくても別に大丈夫ですか？くだらない質問ですが教えてください。ちなみに僕はやらなくても大丈夫だと思ってます。
ドリブルしながらストップフェイントに入るときに、タイミングと間合いを取るために、スキップをしながら入るはずです。
大きく移動するときは大きくスキップし、小さく速く移動・変化するときは、小さくて低いスキップをするはずです。
実戦でスキップがどういう風に使われているか、よーく観察してみてください。そうしないとスキップだけではなく、多くの練習が練習のための練習で終わってしまいます。これでは意味が無いのです。
練習は即実戦につながるようにしなければいけません。