このコーナーはみなさんから寄せられた質問に答えた内容を紹介したものです。練習の参考になれば幸いです


相 談

僕は左サイドですが45へのパスがカットにでられてパスが正確にだせません。どうすればいいんですか?あとサイドディフェンスをぬいてシュートするにはどういったフェイントが有効か教えてください。


 45度へパスするときにカットに出るのはサイドDFですか、それとも45度DFですか。
 たいがいは45度DFがカットに出ると思うのですが、カットに出るということは、その下に空きスペースができるということです。

 このときはパスフェイントからドリブルをついて45度DFの下に走り込こみます。ですから、パスを受けたあとむやみにドリブルをしてはいけません。こういったときのためにドリブルはとっておくのです。

 それと、こういったカットインのタイミングは、空いたから行くのではなく「自分で空けて行く」のです。45度へパスすると見せかけ、ついでにサイドの左にいったんフェイントをかけ(左足に重心を移し、肩を左に入れるだけ)てから突っ込むと効果があります。

 抜けたらそのままシュートまで行けば良いですし、45度DFが下がったら45度に早いラテラルパスを出し、45度DFの上(横)からミドルシュートを狙わせます。

 ポイントは、行き当たりばったりにパスをするのではなく、相手の動きを予測して、パスしたりカットインしたりして、相手の逆をつくようにプレーするということです。

 サイドのフェイントについては「ハンドボール教室」に書いてありますので参照してください。