私は高校三年生でハンドのキーパーをやっています。約１０日後に最後の大会があります。その大会の二回戦で第一候補と当たります。私たちは最高でベスト８までです。だけど、今度の大会では絶対勝ちたいです。少しの期間で上手くなろうなんて甘い考えかもしれませんが、あと１０日で私がかなり上手くなれる方法を教えてください。
「上手くなれる方法」言っても、あなたがどんな選手なのか私にはわかりませんので、アドバイスのしようがありません。
「上手くなる」というのは「欠点を少なくする」と同じ意味があると思いますが、あなたは自分の欠点を知っていますか。第３者になって自分自身を冷静に見つめてみてください。「欠点」が見当たらなければ、あなたはそれ以上上手くなることはできません。友人に聞いてみるのも一つの手です。
「欠点」がわかれば、それを克服する対策を練ってください。対策を練ったら、試合までに克服できるよう、練習内容と時間を細かく決めた練習計画をつくってください。
あとは、練習計画をやり通すのみです。どんなことがあっても、どんなに辛くても、いったん決めたことはやり通してください。そうすると自信がわいてきます。
これらは他力本願でやるのでは意味がありません。あくまでも自分の力でやるから「強さ」が生まれるのです。この「強さ」に対する自信が試合を勝利に導くのです。
実際のキーピングについては、編集ビデオ「決勝戦のキーピング」を参考にして下さい。