今僕は高２で愛知でで左利きで右４５と右サイドをやっています。ハンドボール教室の中に左利きの〜っていうのがありましたが、４５の選手がいきなりサイドに回されて試合でちゃんとサイドシュートを打つことができるんでしょうか？上からのシュートはハンドボールのシュートの基本なのでなにかと打つ機会が多いのですが、サイドシュートはちょっと特殊なシュートのような気がします（横からやしゃくりやころがしなどもあるか）だから試合で一朝一夕では出来ないのではないかと思います。だからサイドから４５へのチェンジは出来ても４５からサイドへのチェンジは難しい様な気がします。いま僕もちょうど４５をするかサイドをするか迷っているのですがどうするのが一番良いでしょう？やっぱり習得するのに時間のかかるサイドシュートを重点的に練習するべきでしょうか？
ハンドボールがうまくなるのが早いか遅いかは、コツをつかむのが早いか遅いか、ということでほぼ決ります。
早くコツをつかむには、「どうしたらうまくいくか」を１日中いつも考えていることです。１日中考えていると、突然、フッと「こうしてみよう」というアイディアが浮かんできます。そのアイディアを練習で試してみるんです。そのアイディアの数と、試してみる回数の多い選手が早く上達するのです。
うまい選手はみんなそうしています。必ずこうした努力をしているんです。カンの良い選手は早くコツをつかみますので早く上手くなりますが、本当にすばらしい選手というのは、アイディアの数と、試してみる回数の多い選手で、しかもそれをやめないで繰り返している選手です。
前置きが長くなりましたが、サイドシュートはキーパーのどこを狙うかということと、打つタイミングで決ります。そのコツさえつかめば簡単なことです。しゃくりあげやころがしなどやる必要などまったくありません。むしろ４５度プレーヤーならば、そんな特殊なシュートは打たないほうが良いでしょう。
４５度とサイドの仕事はぜんぜん違います。４５度はシュートもパスもしなければいけませんし、全体を見渡してどこを攻めるかといった位置取りなんかも大切になります。ただシュートするだけでは４５度プレーヤーとして失格です。
逆にサイドはシュートを決めるのが一番大きな仕事です。ゲームをコントロールする必要は無いのです。仕事内容からすれば４５度よりもズーッと簡単なのです。
ですから、私は４５度からサイドに転向するのは簡単ですが、サイドから４５度に転向するのは至難のワザだと思います。
ということは、４５度のプレーを徹底して勉強し、練習した方が、後々のことを考えると有利だということです。サイドシュートはサイドシュート練習の時に「実戦を想定して真剣に」行えばそれで良いと思います。その時より効率的に行うには、必ず「アイディアをもって」練習に取り組むということです。