高２で身長１７７ｃｍ体重７６kgでキーパーをやっています。本当はポストをしたいんですけど、先輩からお前は握力が弱いしスピードの速いシュートが打てないからキーパーをしていろと言われました。握力が強くてスピードの速いシュートが打てないとポストになれないんでしょうか？ちなみにハンドボールを始めて1ヶ月です。
あとボールを投げる時のフォームがおかしいらしくボールに縦回転がかからず必ず横回転になってしまいます。ボールをうまく投げるコツとかあったら教えてください。お願いします。
ポストは握力やシュートスピードがそれほどなくてもできると思いますが、ボールが握れないくらい握力が弱いというならば、少し厳しいかもしれません。
しかし、だからといってキーパーというのはおかしいですね。キーパーだって球出しをしなければなりませんので握力は必要ですし、本来ならばキーパーというのは最も運動神経がすぐれていて、最も気の強い選手がなるべきなのです。
ボールが横回転するというのは、腕が横から出ているか、最後のリリース時に手首を横にひねっているからだと思います。
まずボールは腕で投げるのではなく、腰と体の回転で投げるということを覚えておいてください。そして、体の回転は円運動ですが、ひじから上はまっすぐ出て行くようにします。最後のスナップは少しシュート回転をかけるような気持ちで投げると縦に回転するはずです。
これは自分ではなかなかわかりませんので、ビデオに撮って見てみてください。それと、上手い選手のプレーをビデオに撮って投げ方を研究するのも良いでしょう。自分の投げ方と見比べながら矯正していってください。