倒れ込みが恐いです。どうしても手を半分のばした状態で手をついて、胸がつかない状態になります。危険です。先輩が言うには「砂場などでやるとかえって危険だ」といいます。恐怖心をなくすにはどうすればいいでしょうか?でないと「倒れ込むためにシュートを打つ」がなおりません。
最初はどんな形で練習するのがいいんですか?最初から思いっきりスピードつけて飛び込んで前傾姿勢になってたおれこむんですか?(そもそも倒れ込みっていうのは前傾姿勢じゃないとできないんじゃないでしょうか?)
実際にどんな倒れこみ方をしているのか見ないとアドバイスができません。恐怖心をなくすには、恐怖心を起こすポイントを超えた練習をするしかありません。
先輩や監督にアドバイスを受けながら、思い切って倒れこみの練習をしてください。まず足からしっかり着地して、手、胸と徐々に着地していけばそんなに危険ではないと思います。
砂場よりも体育館でやったほうが安全だと思います。砂場は滑りにくいので、手をついた後に胸ですべることができず、ショックを直接受けてしまうことがあるからです。