このコーナーはみなさんから寄せられた質問に答えた内容を紹介したものです。練習の参考になれば幸いです


相　談

僕は中学に入学してハンドを始めた中２です。
僕は右サイドをやっていますが、シュートの時に普通にシュートすると、先生に体を反らせろとよく怒鳴られます。
しかし、同じポジションの先輩はそんなに体を反らせなくても結構決まると言っています。
それで、今も体を反らせずにシュートをしていますが、そんなに決まらないわけでもありません。
でも、これからは体を反らせてシュートする練習をしたいいですか？それともそのままでもいいですか？



　シュートはサイドシュートであれ４５度シュートであれ、自分の体にあったフォームが一番良いのです。

　ある人は腕を曲げて打ち、ある人は伸ばして打ちます。ある人は高くジャンプして打ち、ある人は低いジャンプで打ちます。理論的には腕を伸ばして高い打点で打つのが一番良いとみんなが思っているけれども、実際やってみると腕を曲げて低く早いいジャンプでＤＦの間から打ったほうが決まったりします。

　結局はその人が一番打ちやすいように打てばそれで良い、と私は思うのです。ただし、その打ち方でシュートの成功確率を上げるように、徹底的に練習する必要はあります。そうしなければ、「やっぱりダメじゃないか」と言われて終わってしまうだけなのです。

　体を反らすのがやりにくいのならば、無理して反らす必要はまったくありません。

　サイドシュートは編集ビデオ「サイドの達人」を参考にして下さい。