このコーナーはみなさんから寄せられた質問に答えた内容を紹介したものです。練習の参考になれば幸いです


相 談

僕はサイドをしています。45度からパスを貰ってシュートを打つ練習をしているのですが、どうも上手く中に飛んで、角度を広くできません。そのために、シュートが入りません。どうやったら良いのでしょう?足の向きや、体の入れ方などが関係あるのでしょうか?どうか教えてください。あとそれのための良い練習法はないでしょうか?ちなみに僕は180センチで逆足ジャンプしてます。


 まず、逆足(右足)ジャンプはやめた方が良いと思います。必ず左肩を入れてジャンプしてください。細いスキ間を、左肩を入れて横向きになり、細くなってスリ抜ける、という感じでシュートモーションに入ります。

 サイド奥から走り込んで、サイドDFにぶつかるようにして走り込み、最後は左肩を入れて細くなり、DFスレスレにジャンプします。決してDFから逃げないようにしてください。押されたら7mスローが来ると思って飛び込むのです。そうすれば必ず中へ飛び込めるはずです。足の向きはあまり気にする必要はないでしょう。

 逆足(右足)ジャンプをするとどうしても左肩が入りませんので、6mラインの中に飛び込んでからテイクバックすることになり、シュートフォームが崩れてしまいます。ですから、極力逆足ジャンプは控えてください。


 
それでは、逆足ジャンプの利点って何ですか?全くする必要ないですか?

 逆に聞きますが、では、あなたはなぜ逆足(右足)ジャンプをするのですか。利点があるからやっているのでしょう?その利点を教えてください。
 逆足(右足)ジャンプの利点もわからず、ただなんとなくやっているのならば、私はやる必要は無いと思います。

 より高く、より遠く、より滞空時間の長いジャンプをするには、どちらの足でジャンプしたほうが良いかということでしょう。あなたが、自分は右足の方が良いと思ったならば、人がどう言おうが、徹底して右足ジャンプの練習をやれば良いのです。
 


 サイドシュートは、編集ビデオ「サイドの達人」を参考にして下さい。