このコーナーはみなさんから寄せられた質問に答えた内容を紹介したものです。練習の参考になれば幸いです


相 談

キーパーをやっているのですが、サイドシュートの止め方がイマイチよくわかりません。どうしたらいいでしょうか?



 まず、ハンドボール教室「キーパー編」をよく読んでください。その中にエッセンスがたくさん書いてあります。

 サイドシュートを打たせる際に、シューターのクセを読んで、インヘ打たせるのかアウトへ打たせるのか決めます。

 インヘ打たせる場合は、シューターがジャンプしたら、シュート地点を予測し、そこからアウトへ打てなくなるよう地点まですばやく体を移動させます。あとは、移動するタイミングをギリギリまで遅らせることができれば、シューターはアウトへ打とうと思っていたのが打てなくなるわけですから、パニック状態になり、簡単にインで取れることが多くなります。

 アウトへ打たせる場合はインの逆で、ジーッとゴールポストを触っていてインへのシュートを狙わせません。もう「インへのシュートは無い」と思ったら、シュート地点まですばやく詰めます。

 インでもアウトでも、詰めた後は今度は打つコースを誘い込みます。頭の上へ打たせるときは、手を下げて頭の上を空けておけば良いですし、股下へ打たせるときは、足を少し早めに上げてやれば良いわけです。脇横へ打たせたければ、手を上げておけば良いわけです。

 シュートの飛んでくるコースがわかっていれば、あとはそこにヤマを張って取れば良いのです。ヤマを張った後の取り方も人それぞれ、いろいろあると思いますが、まずあなた自身で工夫してみてください。最終的には「予測」と「反射神経」が最も大きく影響してくると思います。


 キーパーの取り方については、編集ビデオ「決勝戦のキーピング」を参考にして下さい。