速攻やいろいろな場面で一対一になるんですが、その時にシュートフェイクやほかにも色々なフェイクをしているんだけどなかなか抜けません。どうしたら抜けるようになるんですか？フェイントの種類や方法、コツなんかあったらおしえてください。
フェイントとは、自分の全身体的能力と予測力で相手の攻撃をかわすことです。
ただ走るだけなら足の速いものが勝ちます。フェイントは身体的能力が少々劣っても相手より優位に立つためのテクニックです。
たとえば、フェイントは最高速度から急激にストップして方向転換したり、低速から急激に最高速に変化したり、相手の見ていないところで走り込んだり位置取りを変えたりして、スタート時点での有利さを取得したり、体と頭のすべてを使って相手をだますことです。
言い方を変えれば、フェイントは相手に自分の動きを予測させないことなのです。あなたのフェイントがかからないのは、あなたの動きが相手に追随可能な範囲でで予測されているからなのです。
どうしたら抜けるようになるか、それは「あなたの動きに相手が予測できなくなるぐらいの変化をつける」ことです。それは、絶対スピードではなく、変化の大きさなのです。
完全にマンツーマンで見られている中でのフェイントではどうしても変化は予測されがちになります。したがって、相手が見ていないところから走り込んだりして相手の予測力を低下させるのです。相手が振り返ってあなたに気がついたとき、あなたが最高のスピードで走り込んできたとすれば、相手はそのスピードに合わせたＤＦ体勢を取ります。そのときあなたが急激にストップしたらどうなるでしょう。
こういったことを常に考えながらプレーして欲しいと思います。
実戦における様々なフェイントについては、編集ビデオ「ザ･フェイント」を参考にしてください。