練習の時はそうでもないのに試合になると緊張して積極的な動きが出来ないためすぐに交代させられてしまいます。どうしたら試合の時でも積極的なプレイができるようになるのでしょうか？またその為には日々どのようにこころがけて練習したらよいでしょうか？
試合で積極的な動きができないのは緊張しているからではありません。自分のプレーに自信が無いからです。
あなたはまず、「このプレーはどんなチームと対戦しても決められる」という自分独特のプレーをつくるべきです。
それは「シュート」でも「フェイント」でも「パス」でも何でも良いのです。「どんなチームと対戦しても決められる」と思えるようになるまで、１つのプレーにこだわって、徹底的に練習してスペシャリストになってください。
次に、攻撃面では２〜３人のコンビネーションをつくることです。「このフォーメーションはどんなチームが相手でも絶対決められる」と思えるようになるまで、繰り返し練習してください。
どんなフォーメーションをつくるかについては、編集ビデオ「ザ･コンビネーション」を参考にして下さい。
最後に、ハンドボールの基本はフットワークです。これさえしっかりできていれば、いろんな動きができるようになります。また、いわゆる「腰が落ちて」きますので、安定感が増します。氷見高校は韓国へ遠征に行ったり、向こうから氷見に来たりしますが、そのときのフットワーク練習たるや、午前３時間に午後３時間、ボールをまったく使わないで６時間のフットワーク練習を数日間行います。
それだけフットワークを重要視しているのですが、そのおかげで鉄壁のディフェンスが敷けますし、粘り強い攻撃にもつながっているのです。