このコーナーはみなさんから寄せられた質問に答えた内容を紹介したものです。練習の参考になれば幸いです


相　談

自分は左サイドの右利きなんですが、試合中になかなかシュートが打てません。どうやったら試合中に左サイドからシュートがうてるんですか？？速攻もなかなかできないんで困っています。教えて下さい。お願いします！

　　　　　　　　　　
　サイドはＤＦが１人しかいませんので、無理やりシュートに行こうと思ったらいつでも行けます。

　エンドラインから１.５ｍぐらいの狭い角度から打って決める自信があれば、いつでもシュートは狙えます。

　したがって、まず狭い角度からシュートを打つ練習をして、７〜８割は決めることができるようになることが先決です。

　これができるようになると、自分のサイドシュートに自信が湧いてくるはずです。そうなるとサイドシュートを打つことが楽しくて仕様がなくなります。

　次に４５度やポストとのコンビネーションです。ハンドボールは、１人で行うものではなく、攻撃ならば２〜６人が協力して１つの攻撃をつくり出すものなのです。

　左サイドで勝負するには、最低でも左４５度の協力が必要なのです。ですから、左サイドがシュートを打つコンビネーションを左４５度と話し合ってつくり出してください。もちろん、左４５度に打たせるコンビネーションもつくってください（２×２のコンビネーション）。

　これにポストを組み合わせて、３×３のコンビネーションをつくると、もっと攻撃の幅が広がって、あなたのサイドシュートに行ける確率が上がるはずです。

　速攻は出足のタイミングが最も大切です。相手が「シュートする」と判断したら、あるいは相手のパスミスうあキャッチミスで「マイボールになった」と判断したら、センター付近をめがけて一目散にダッシュしてください。センター付近にきたらパスが来るかもしれませんから振り向いてみてください。また、出足のタイミングがあまり早すぎるとサイドにパスされますので気をつけてください。
　

サイドシュートについては、編集ビデオ「サイドの達人」を参照してください。