このコーナーはみなさんから寄せられた質問に答えた内容を紹介したものです。練習の参考になれば幸いです


相　談

私は右利きの右サイドなんですけど、左足で跳ぶと外にいってしまうから、逆足と使い分けられるようにしたらと言われました。私はそれでシュート力が上がればと思い練習しているのですがうまくいきません。
原因を考えつつ練習してるのですが何かコツとかあったら教えてください。
　

　４５度からサイド方向に走りながらシュートする場合、外に流れるのは当たり前です。このときは左足でジャンプしようが、右足でジャンプしようが結果は大差ありません。だから、外へ流れながらシュートするので良いのです。
　このとき中へジャンプするには、いったんストップするよりほかに手はありません。右足でしっかりストップしてシュートに持ち込むか、両足ストップで体勢を立て直してシュートして下さい。

　中に飛び込んで（インに跳んで）シュートするには、走るコースをエンドラインに平行にするか、コーナー付近からインに向かって走り込むしかありません。

　たしかに逆足ジャンプもできたほうが有利なことは確かですが、いつも言うように、まずは基本の左足ジャンプをしっかり打てることが前提です。普通のジャンプシュートを満足にできない選手が、逆足ジャンプをこなせるはずがありませんし、それによってシュート力が上がることなどもありません。

　サイドのプレーについては、編集ビデオ「サイドの達人」を参考にして下さい。