このコーナーはみなさんから寄せられた質問に答えた内容を紹介したものです。練習の参考になれば幸いです


相　談

「回り込み」「走り込み？」を上手にできないのですが、どうしたらいいですか。
　

　回り込みは「シュートを狙う」場合と「ＤＦをかく乱する」場合と「パスをつなぐ」場合に使います。

　今の質問は「ＤＦをかく乱する」場合の回り込みについてだと思いますが、これは「タイミング」がすべてです。

　フローターがボールを持っていて、ＤＦがそのフローターに注意を引かれている場合、つまり自分のマークが「よそ見している」時が効果的です。

　次に走り込む場所ですが、サイドならばサイドＤＦと４５度ＤＦの間から走り込んで、センターＤＦの横に入ります。ここでフローターからのパスを受けるのです。

　４５度からセンターにパスが渡るタイミングとこの走り込みのタイミングがピッタリ合えば、ＤＦは崩れます。このとき走り込んだサイドがもといた場所に４５度が走り込めば（サイドとクロスする形）、センターは走り込んだサイドか４５度のいずれかにパスできると思います。

　「シュートを狙う」回り込みは、ボールが逆サイドから逆４５度に渡るときに、相手ＤＦに気づかれないように９ｍラインの少し上を回り、逆４５度からパスを受けてセンターの横（ポストの上）からシュートを狙います。
　あるいは、ズラシから４５度にパスして、そのまま９ｍライン付近を走り、センターからパスをもらってシュートするという回り込みも良いでしょう。

　チームの球回しが単調になり、攻撃スタイルに変化が欲しくなったときなどは、ボールのある逆側のサイドが回り込んできて、パスをつないでポストに落ち、２ポストで攻める（縦ブロック攻撃を仕掛ける）ということも効果的です。

　回り込みは以上のように目的をもって行って欲しいと思います。フローターとも話し合っておいたほうが良いでしょうね。