このコーナーはみなさんから寄せられた質問に答えた内容を紹介したものです。練習の参考になれば幸いです


相　談

うちの右サイドは速攻の飛び出しはやたら早くたまにワンマン速攻なども決めるほどですがいまいち決定力がないので決定力をあげるには何か効果的な練習・こつなどはありますか？


　決定力とはどういうことでしょうか。シュートが決まらない、ということでしょうか。

　もしもそうならば、苦しい姿勢のとき、つらいときにシュートを打つ練習をするのが良いと思います。ＤＦをつけて連続５本の速攻シュートをきめるまで終わらない、といった感じで選手を追い込むような練習です。

　楽にシュートを打っていると、そのときは決まっても、より上手いキーパーが相手だったりすると、とたんに取られ出したりします。これはキーパーにシュートポイントやコースを予測されやすくなるからです。

　苦しいときのシュートは、不利な姿勢を補うためにある程度の工夫が施されたりしますので、キーパーのリズムを狂わすことができるのです。

　ＤＦに追い込まれてシュートするときでも、ただ打たされるのではなく、ＤＦを利用してキーパーの予測とは逆の方向に打つということなどを、苦しいシュート練習の中で学び取って欲しいのです。