このコーナーはみなさんから寄せられた質問に答えた内容を紹介したものです。練習の参考になれば幸いです


相　談

中学のとき、基本的なディフェンスの仕方は４５のインの攻めは三枚目、アウトの攻めは二枚目のディフェンスが出るようにと教わりました。
　でもウチの高校の先生は「４５がどちらにきろうと二枚目が見ろ」と言います。その代わり出たディフェンスは三枚目とそのまま入れ替わるのです。
　でも４５が強かったらインにきたとき振り切られてしまうし、ポストとサイドのコンビでやられると思います。今はまだ県の上位と試合したことがないからどうにか守れてるけど、絶対強いとこには通用しないと思います。
　僕はいまの高校でずっとハンドがやりたくてはいったのに、先生が転勤してしまいやりたかったのと違うハンドをやっているって感じです。
　どっちが正しい守り方ですか？教えて下さい



　４５度ＯＦはイン・アウトどちらに切っても、基本的には４５度ＤＦが見ます。ただし、インに大きく変化してついていけそうに無いときは、途中まで追いかけて、センターＤＦとチェンジします。

　このときセンターＤＦがポストを見ていたら、４５度ＤＦが代わりにポストを見ます。

　この「チェンジ」のタイミングと、ポストを手渡しで隣のＤＦに渡すテクニックが大事なのです。

　４５度がマンツーマンで見ながらセンターと入れ替わるようにすると、おっしゃるとおりインに鋭く切り込まれた場合、スペースが広くなりすぎるため、振り切られてしまいます。相手が強くなればなるほど、抜かれる確立が高くなりますので、なるべくポジションを入れ替わらずに、チェンジで対応するようにしてください。

　編集ビデオ「鉄壁のディフェンス」を参考にしていただければ、この「チェンジ」のやり方が良くわかっていただけると思います。