このコーナーはみなさんから寄せられた質問に答えた内容を紹介したものです。練習の参考になれば幸いです


相　談

僕は右利きなんですが、右足ジャンプでシュートをすると、左足ジャンプよりもシュートのスピードが急激に遅くなってしまいます。
どうすれば右足ジャンプでも速いシュートが打てるか教えて下さい。


　左足ジャンプだとジャンプする前から左肩がスムーズに入りますので、肩の回転と腕の振りが自分の思い通りのちょうど良いタイミングでできます。

　右足ジャンプだと、左肩を入れる動作から回転まで、ジャンプした後に行いますので、タイミングが遅れます。いそいでシュートモーションを行うので、なかなかうまく力がボールに伝わらないのです。

　したがって、誰でも右足ジャンプで打つと、シュートスピード落ちてしまいます。

　シュートモーションが不十分な体勢の下で速いシュートを打つには、強烈なスナップシュートを打つしかないと思います。肩の回転や腕の振りで打つのではなく、最終的に手首だけでしっかりシュートするのです。

　しかし私は根本的に、右足ジャンプシュートを練習するよりも、左足ジャンプシュートをもっと徹底的に練習したほうが良いと思っています。