このコーナーはみなさんから寄せられた質問に答えた内容を紹介したものです。練習の参考になれば幸いです


相　談

０−６ディフェンスの攻め方を教えてください。自分のチームは身長が低くロングシュートが打てないのでほとんど攻めることができません。どうしたらいいんでしょう。　


　０−６ＤＦを攻めるには、やはりＤＦの上から打って決めなければなりません。身長が低くて９ｍの外から打てなくても、ＤＦが６ｍラインにへばりついている場合は、８ｍ付近から打って決められなければ、勝利する確率は非常に低くなると言えます。

　まず、身長の低いチームは相手ＤＦをかく乱して空きスペースをつくり、そこへ走り込む、あるいはフェイントで抜き去ってカットインシュートで勝負するのが常道です。

　しかし、この戦法は相手ＤＦに見切られ、６ｍラインにへばりついてあまり動かなくなると（６ｍラインの中へ飛び込まないとシュートが決まらないため）とたんに通用しなくなったりします。

　このとき、大きなＤＦの上、あるいは横からシュートを決めなければならないのです。そのシュートテクニックについては、「ハンドボール教室オフェンス編」を参照してください。ＤＦの頭の上からシュートしたり、ブラインドから打つシュートなどが効果的です。（編集ビデオ「ザ・ブラインドシュート」参照）

　もうひとつはＤＦを固めて、速攻を多く出すということです。速攻はタイミングとスピードで決まりますので、小さいチームでも同じように強化できます。ＤＦを固めるにはまずフットワーク練習を徹底的に行う必要があります。これが遠いようで一番の近道です。

　上への詰めとチェンジ後の下への戻り、となりのＤＦが抜かれた後の徹底したフォロー、これだけできれば相手のほうからミスしていきますので、自然と速攻につながります。（編集ビデオ「鉄壁のＤＦ」参照）