このコーナーはみなさんから寄せられた質問に答えた内容を紹介したものです。練習の参考になれば幸いです


相 談

高校でハンドボールをやっているものです。今度の大会で初戦の相手が2−4ディフェンスをしてくるようなんですがどのように攻めればいいのでしょうか。ぜひ教えてください。



 2−4ディフェンスの穴は、ツートップの間と上下のDFの間です。

 まず、45度OFがツートップの間へスピードで入り込むこと。そのためにはボールをもらう前に充分に走り込んで、トップスピードのときにパスを受けるように心がけます。これで一方のトップDFを振り切れば大きなシュートチャンスができますし、ポストへのパスもできるはずです。

 もう一つはサイドやポストの回り込みです。トップDFの下を走って45度からパスを受け、回り込みシュートを狙ってください。パスが入った瞬間はトップDFが寄りますし、視点がそちらに釘付けになりますので、その横を45度OFが走り込んでリターンパスをもらえば、シュートチャンスにつながります。

 ポストによるトップDFの縦ブロックも効果的だろうと思います。

 2−4ディフェンスは空いた空間への走り込み(スピードある空走り)とパスで陣形を崩します。陣形が崩れれば、ポストへのパスが有効になります。これらはすべてシュートを狙いながら行ってください。そうしないと効果は少なくなります。