このコーナーはみなさんから寄せられた質問に答えた内容を紹介したものです。練習の参考になれば幸いです


相　談

フェイントがうまくかけられません。今左足で着地して、右、左で右に抜くのと、同じく左着地で右、右、左でアウトに抜くのを基本としてやってるんですがうまくできません。先生には最初の左着地で
左を除いてないのと最後のつっこみが弱いといわれました。家で鏡を見てやってみたんですがどうみても左に打ちに行く感じじゃなくて、ただ左のほうに沈んでるって感じで･･･。ＯＢの人にＤＦでよく守れてる（トップで）から攻めのときはその逆を考えればいいんだよと言われましたがいまいちピンとこないっていうか･･･。よくフェイントとは相手をだますことと言いますがうまくだませません。
わかりにくい文章ですがアドバイスや家でやれることなどなんでもいいんであったら教えてください！


　マコ
　まず正面に入ってフェイントしていることでしょうが、左か右に、ずれてはいればDFは自然とうごきますよ。あと相手の腕につかまりそうになった時はヘソを引く感じで後ろにさがる☆何回もかけなくてもタイミングで抜けます。音楽をかけながらフェイントステップしたりするといいですよ。グーパーの形と片足で左右に５０センチくらい跳びはねするのもいいですね。お試しください。

指崎
　マコさんの言うように、正面から入ってもうまくいかない場合は、最初の入り込みからズレて入る、ということも大切なことです。この場合、ＤＦがボール方向へ視線をやっているときに、位置取りを変えるのです。ＤＦが振り向いたときには、隣の空間を目指して突進してきますので、あわてて戻ろうとします。このとき、その逆がよく抜けるのです。