このコーナーはみなさんから寄せられた質問に答えた内容を紹介したものです。練習の参考になれば幸いです


相　談

ＧＫやってるんですけど、最近「絶対勝ちたい」って凄く強く思うようになってそれを意識において練習していました。けれどやっぱりハードルが高くて反対にスランプになってしまって凄い落ち込んでいます。
　サイドシュートと上が弱いんですけど。前までは、位置取りもボールを受けるときに後ろに下がらないことも完璧だったんですけど次第に下手になっていってる気がします。
　そろそろ引退も考えなければいけない時期だし、どうしてもＪＯＣの選手になりたいんです。
今日、「石川のＮ中が富山の氷見のどこかに遠征に行って勝って来た」と情報を聞いてさらに追いつけないような気がして落ち込んでいます。
　ＧＫはメンタル面ともいいますが、スランプは治るまでどうしようもないと思うんです。
だから、辛くても今までどおりの練習を続けるべきか　しばらく休んで練習しなおすべきかどうすればいいでしょう？本当に困っています。


　「スランプ」というのは自分で認めてはじめて「スランプ」になるのです。そして、スランプだと思えば思うほどスランプが大きくなっていくものなのです。

　ですから、まず「スランプ」だとか「下手になっていく」とか、現在において否定的に考えることは絶対に止めることです。

　その前に「どうやって止めるか」だけを真剣に考えて、どんどん工夫しながら練習してください。工夫の数が多ければ多いほど、あなたは成長するはずです。

　今までどおりの練習をして、今まで以上の上達がありますか？しばらく休んで練習しなおしてうまくいく保証はありますか？

　ただ一ついえることは、「練習は不可能を可能にする」ということです。これは小泉信三先生のことばで、私が大好きなことばの一つです。

　練習はやり過ぎぐらいがちょうど良いのです。必ずあなたのこれからの人生にプラスになるはずです。そして「自分だけは」という考え方よりも、「みんなで協力して」という考え方に切り替えることも大切なことです。

　ＪＯＣにこだわりすぎるから気持ちに浮き沈みが出てくるので、そんなどうなるかわけのわからない将来のことにこだわらず、もっともっと現在の自分を磨くことに専念してください。そうすると、困ったときでも自分自身で問題を解決していく、力強い人間になっていくはずです。