センターをやっています。今日の練習試合でポストの先輩にもっとＤＦをみて動け！っていわれました。でも、いつ、ＤＦのどういう動きをみて動けばいいかいまいちよくわからないんです。アドバイスおねがいします。



　あなたは、自分とポストとＤＦの位置関係がどんなときに、どんなコンビネーションを使えるかわかっていますか。これがわからずに、行き当たりばったりでプレーしていてもハンドボールは上達しません。

　ＤＦとの位置関係によって、「自分が打つコンビネーション」「ポストにパスするコンビネーション」「４５度に打たせるコンビネーション」それぞれ２つ以上は持っていて欲しいですね。

　その「位置関係」をさがすことが「ＤＦを見る」ということであり、もう少し上達すれば、その位置関係をつくり出すような、「おとりの動き」ができるようになります。

　現時点では、ポストの先輩とよく話し合って、いくつかのコンビネーションをつくるのが良いと思います。


センタープレーについては、編集ビデオ「センターオブセンター」を参考にしてください。