このコーナーはみなさんから寄せられた質問に答えた内容を紹介したものです。練習の参考になれば幸いです


相 談

どんなジャンプシュートがきれいなんでしょうか?
あと力強いシュートを打つためにはどんなことに気をつければいいでしょうか?(おもに下半身について)



 「きれいなジャンプシュート」を言葉で言い表すことは非常に難しいのですが、あえて言うならば、「肩がしっかり入って回転し」「ひじから上がしなってスナップの良く効いた」「踏み切りとひざの引き上げの力強い」シュートをイメージします。

 しかし、それはあくまでも一般論としての理想であり、私はチームが苦しいときに決められる「その人独自のシュート」に「きれいさ」を感じます。

 ジャンプ力がなくても、腕のしなりがなくても、その人が苦心して編み出した「決まるシュート」に大きな魅力を感じます。苦しんで苦しんで、本当に辛い練習の中から生まれた、いらぬ力の抜けたフォームがその人の理想的なフォームだと思います。

 力強いシュートを打つには、いろんな要素があるのですが、まず助走と踏み切りを力強くすることに気をつけてみたらどうでしょう。