ポストでボールをうまくもらうためにはどいしたらいいですか？また、うえのじゃまをしないようにするにはどうしたらいいですか？


　ＤＦから離れる瞬間にボールをもらうのが一番良いタイミングです。そのためには、ジッとがまんしていて離れる（腰や手でチョンと押して離れます…強く押すとブロッキングになります）瞬間、あるいはブロックした直後パスをもらいます。

　一般的には、パサーに詰めたＤＦの下へクロスするように走り込んでパスを受ける方法と､自分をマークするＤＦを横ブロックした後、同一方向へ動きながらパスを受けるという方法があります。

　いつもいつもパスをもらうために動いていると、シューター（パサー）はどこを攻めて良いのかわからなくなります。パサーはＤＦとポストの位置を確認してから攻撃ポイントを決めますので､パサーが攻撃の始動をするまで動かないようにしてください。

　加えて、左４５度の攻めでポストの動きを入れたなら､右４５度の攻めでは様子をながめて、切り返しのパスで合わせてみたりして､「ここぞ勝負！」という瞬間を待って集中するようにしてください。


実戦におけるポストプレーについては､編集ビデオ「ザ・ポストマン」を参考にしてください。