先輩と俺らのチームで試合をしたんですけど、ぼろ負けしました。攻めにおいてどこもディフェンスに隙間が生じなくてパス回しばかりになってしまったし、上から打てるひとがいないのでほとんど得点をすることはできませんでした。本気で自身を喪失しました…。どうすればいいかわかりません。


　まず「上から打てる人がいない」と言っているうちは強くなれません。ＤＦが６ｍラインにへばりついているときは、上から（あるいは横から）打って決められなければ、攻撃が見切られてしまいます。（ＤＦは横移動だけになり､ポストが死んでしまう）

　「上から打てる人がいない」のではなく、「上から打とうとする人がいない」ということなのです。勢いよく走り込んできて気持ち良く打つことができれば､そんなにシュート力がなくても必ずシュートは入ります。助走距離は短くても、スピードに乗ってＤＦをほんの少しズラして打つ練習をどんどんやり、勇気をもって打って欲しいと思います。

　「自信喪失した」と言うからには「どんな自信」があったのですか。ただ漠然と「けっこういける」と思っていた程度ではないでしょうか。今のあなたたちの実力は試合で示されたものです。それが現実です。

　ただし、潜在能力はあると思います。それをうまく引き出せなかった、うまく調和しなかったことが原因なのではないでしょうか。

　今大切なことは「戦う意思を持つ」ことです。何ヶ月か後に勝つために、徹底して敗因を分析し､対策を練り練習で克服することです。自信がどうのこうのとしょげているヒマなどないのです。

　すぐにあなたを中心に主力メンバーが集まって対策会議を開いてください。まず「次の試合に向けた対策」を立てたらみんなを集めて説明し､次の試合に向けて頑張るよう励まし、意欲を高めます。できれば、あらかじめ１ヵ月後ぐらいに練習試合の日を設定しておいて､みんなに日を伝えておいた方が良いと思います。

　対策は「チームとしての対策」と「個人的な対策」の２通りつくった方が良いと思いますが、個人的な対策は個人個人に出させて管理してみてはどうでしょうか。

　１ヵ月後の試合はしっかりビデオで撮影してください。そして、勝っても負けてもそのビデオをしっかり分析して、次の１ヵ月後の試合に向けた資料にしてください。そんなにカンタンに勝てるとは思わない方が良いでしょう。しかし、やってみたら必ず「課題」ができるはずです。その課題を克服するように努力・工夫する姿勢があなたたちを必ず強くします。それを信じて頑張ってください。