高校からハンド初めて体ごついのはポストいっとけみたいな感じだったのでポストに行きました。そしていつの間にやらもう引退の季節です。

今まではそれなりに楽しんでたけどこの時期になって色々思う事が･･･。自分の様な低いレベルの所だとポスト使わずに外でボール回してるだけで終ってるんですよね。自分の人格が悪いのか自分のテクがないだけか知りませんが。チームメイトを悪く言うつもりはないのですが嫌がらせじゃないかと思ってしまうぐらいです。

ボール触りたがりの自分がそういう状況なのはちょっと苦痛。でも、顧問とかが言うには（慰めかもしれないけど）シュート速いの相手が警戒してるので2人ぐらいＤＦをひき付けていてチームに貢献していると言ってくれてるのでそれは我慢できます。そして、ポストは我が身を犠牲にしないといけないと思いますし。


でもそれ以上に攻撃に対して参加できてない感が否めません。これが心底嫌になってきました。ディフェンスの方が面白いぐらい･･･自分は攻撃したがりなんですけどね。

なんか、有効な打開策ないですかねぇ。後残り1ヶ月弱で他との連帯を取ろうと思うけど他のポジションは自分と隣接してるポジションとの連帯で精一杯の様子。自分がこういう事をやってみてくれと言ってもアンマリ聞いてもらえず。また、1個下が適当なので6対6がきちんとできずにポストはアンマリ練習できません。

一応チームメイトとは仲良くやってるつもりなのですが、正直自分はアンマリいい人じゃないと思うのでなんか疎外されてる様な気分に陥ってしまったり･･･いわゆる被害妄想って言う奴に近いと思うんですけどね。

低レベルなチームだと割とこんな感じなんですかね？チームの中で割とやる気あると思うし、このページを初め色々なハンドボールに関するページを見たり、クラブ員の中で一番ハンドボール選手が言えるかもってい言うぐらいビデオを見返したり、色々努力はしてるつもりなんですけど、アンマリ報われてないなぁと。

他の部の友達に相談したら自分は試合に出れるだけマシっていわれたんですけど、それとはまた違って試合に出ている以上自分の活躍（ゴールを入れるっていう意味じゃないです）でチームを勝たせたいってものだと思いますし･･･。

ちょっと愚痴みたいになってしまいました、すみません。ただ、ポストという性格上ポジション的に仲間はずれでしかも自分ひとりなので誰かに聞いていただきたくて。団体競技なのだからこんな気持ち持ってたら駄目だとは思うんですけどね。

長くなりましたが、これだけはやっとけ！っていう練習あったら教えていただけませんか？漠然とした質問で申し訳ないですが。他のポジションの人にポストを意識させるにはどうしたら良いかも教えていただければ幸いです。



　あなたもあなたのチームメートも、どうやって効率的に得点するかということをもっと突っ込んで考えなければならないと思います。

　ポストが「わが身を犠牲にする」という考え方ではなく、どんな局面で誰にシュートさせるのが一番成功確率が高いかということのみです。

　縦ブロックからポストにパスした方が良いかフローターがシュートした方が良いかは、次のＤＦが出てくるかこないかにかかってきます。

　４５度からセンターにパスが渡った瞬間、センターＤＦを横ブロックしてセンターからパスをもらえば、大きな攻撃チャンスになります。

　フローターにある程度のシュート力があれば､ＤＦの上をオーバーブロックしながらパスして、上から打たせるという攻撃もあります。

　こういった「チームが得点するための攻撃パターン」を誰も理解していないから、自分がシュートすることだけを考えるために不平不満が出るのです。強力なフローターがいれば、ＤＦが必ずそちらにあつく付きます。そこでいったん勝負すると見せかけて逆４５度に振った瞬間、ポストの動きが大きなポイントとなります。もちろんポストにパスを入れるか、４５度がシュートに行くかは、４５度が確率を考えて判断しますし、ブロックが効果的かパスをもらうための横移動が効果的かはポストが判断します。

　その判断が間違っていれば攻撃の成功確率も落ちます。成功確率を上げるには、同じような状況下での練習を何度も繰り返し、いくつもの攻撃パターンから今行うべきプレーを正確に判断できるようになることです。こんなことを常に話し合い､研究しあって１つ１つのプレーをより緻密に組み立てて欲しいと思います。


実戦におけるポストプレーは、編集ビデオ「ザ・ポストマン」を参考にしてください。