こんにちは！！ロングシュートの時の上半身のことなんですが、上手い人のプレーは球を横からまわしてきてなげるまでに肩のラインぐらいで肩の動き（回し）がとまっていない＋速いのに対して、僕は肩のラインで一度ガキッと動き（回し）が止まってしまう＋回すのが遅いのですがこれはどこがおかしいのでしょうか？僕的にはシュートの時の肩入れが全然足りないのかなと思ってはいるのですけど。先輩には肩に力が入りすぎてるんじゃないの？と言われたりしてますが、いまいちよく分からないのです。教えてください！


　肩の回転が肩のラインで止まるというのはおかしいですね。肩を勢いよく回転させて投げれば、必ず肩の水平ラインを超えていくはずなんですけどね。

　では、まずキャッチボールをしっかりやってみてください。右利きならば左肩を相手に向けてボールを投げますが、左ひじを左後方に勢いよく引いて胸を張るようにしてください。投げ終わったら逆の右肩を相手に向けるようにフォロースルーします。

　あなたの場合、肩の回転が止まってしまうと言っていますが、意識的に体全体を使って肩を回転させようとしていないだけだろうと思います。すべての「投げる動作」において、フォロースルーをしっかり心がけてみてください。