このコーナーはみなさんから寄せられた質問に答えた内容を紹介したものです。練習の参考になれば幸いです


相 談

僕はこの前の県体予選でキャッチミスをしまくりました。相手が弱い学校だったので一応勝ててよかったんですが、強い学校が相手だとやっぱりすぐに速攻を喰らってしまうと思います。
特に自分の顔よりも少し高い所に来たロングパスと、自分の目の前でバウンドしたバウンドパスのキャッチがうまくいかない時がよくあります。何に気をつければキャッチミスが減りますか?



 顔よりも少し高いパスを取るときは、周りの景色が飛び込んできます。DFやOFの動きが目に入るために、次のプレーを考えながらキャッチすると良くキャッチミスを犯します。したがって、ほかのことは考えずに、まずボールを良く見てキャッチに専念することです。キャッチしなければ次のプレーに移れないわけですから。

 バウンドパスのキャッチがうまくいかないのは、バウンドパスにあまり慣れていないからです。突然のことにびっくりして、「早く取らなくちゃ」とあわててしまうことがキャッチミスにつながるのでしょう。バウンドパスは自分の好きなタイミングで受けることができますから、「あわてずにまずはキャッチ」を心がけてください。

 それと、「キャッチミスをするんじゃないだろうか」と思いながらキャッチしようとすると、手や体が萎縮してしまって、自然な形のキャッチができなくなります。したがって、変な考えを起こさず無心になってキャッチすること、そして自信がつくまで徹底的にキャッチの練習をすることです。