中学生が出来る
点を取れる上三枚のＯＦの動きって何ですか？


　まず、４５度はどういうタイミングでどんなシュートをしたら良く決まるか、自分独自のシュートをつくることです。

　そしてセンターは、４５度が独自のシュートを決めるためには、ＤＦをどう動かしてどのタイミングでどの辺へパスすれば良いかを考え、実行することです。

　センターは正面の２枚のＤＦとポストを入れた、２×２の攻略を考え練習してください。ＤＦが出てこないときはクイックモーションでミドルシュートを打てるようにしておく必要があります。

　３人の動きというのは、それぞれが得意のシュートを決めるために、後の２人があわせるような動きととらえても良いでしょう。