僕は高�@でセンターをやっています！
僕たちのチームは高校からハンドボールを始めました！なので試合のオフェンスのときまだ一人一人が上手く抜けたり抜けなかったりします。こういうときはやはりフォーメーションのようなものを何種類か決めて攻めた方がいいのでしょうか？？また４５度や逆４５度が一対一をかけ、抜けずにセンターにパスを出した場合は、センターがずらしてパスをだすべきでしょうか？


　１×１は非常に大切な、なくてはならない武器ですから（特にストップフェイント）しっかり練習して欲しいと思います。

　並行してやって欲しいのは、ボールをもらう前の位置取りと、走り込みです。まず、他のプレーヤーに近づきながらパスした後は、すぐにもとの場所に戻ってください。そうすると自分をマークしているＤＦとは少しズレるはずですし、そのズレを生み出す位置まで移動してください。

　次に他のプレーヤーからボールをもらうときは、そのズレに向かって走りながらもらってください。もらう瞬間は空中でキャッチし、両足着地と同時にストップフェイントを仕掛けます。

　完全に抜き去らなくても、自分がＤＦを２枚引き付けることができれば、次の段階でいろんな攻めが構築できます。隣のプレーヤーが走り込んでいればパスできますし、隣へパスと見せかけてポストへ入れることもできますし、ポストへパスと見せかけてドリブルからカットインシュートを狙うこともできます。

　フォーメーションは、１人多いパワープレー時のときのものを２つぐらいと、あとは２〜３人で行えるもの２〜４つぐらいにしたほうが良いでしょう。あまりフォーメーションにこだわると、タイミングが合っていないときは総崩れになる恐れがありますし、多人数で行うと失敗の可能性が高くなるからです。

　少人数で行うコンビプレーはフローターとポストで知恵を出し合って考えてください。仲間と話し合うということ、それがあなたたちのためには今後良い方向に進むと思います。