こんにちは、高校で４５をやっています。僕のチームは１：５ディフェンスをやっているのですが、相手チームがダブルポストで攻めてきた時、簡単に崩されてしまいます。ダブルポストに１・５で守る事自体がやはりダメなのでしょうか。。相手チームがシングルポストで攻めてきた時との１：５での守り方の違い、守り方、動きについて教えてください。一応０：６もできるのですが、相手にイイシューターがいる場合などは不安があります。０：６にして守る必要はないのでしょうか、アドバイスお願いします。
１：５ＤＦの守り方についてはこれまでにもいろいろ書きましたので、それを参照してください。基本的にはトップ・４５度・センターの３人でつくるゾーンＤＦとなりますので、あまり相手をマンツーマンで見ると陣形が崩れて、マークがグチャグチャになって崩壊します。
だからゾーンをなるべく崩さないようにマークをチェンジ、チェンジで切り替えること。そして、べったりマークにつかず、自分のマークと隣りのマークを両てんびんにかけながらあいまいに守り、不利な条件で相手に勝負させることを心がけます。
カットインしてくるＯＦは隣りのＤＦと挟み撃ちします。１：５ＤＦはＤＦ間の間隔が広がりますので、１人で守るには限界があり、振り切られることが多くなります。ボールを持っているＯＦが一番怖いわけですから、必ず２人で守るようにして（常にフォローを心がけて）ください。
ポストを守るのは主にセンターの役割ですが、自分の両横にいるわけですから、片方にくっつくともう一方の運動領域が大きくなり、パスを通されやすくなります。
ですから、できるだけ中央付近の６ｍライン上にいて（ボールのある方に寄ります）、いつでも左右のサイドへフォローにいけるようにしておきます。
ポストは視覚外から入り込んできますので、常にその位置を確認しておくこと（これはＤＦ全員で声を出して連絡してください）と、いつパスが入るかわかりませんから、常に手を上げて守っていてください。
トップは４５度ＯＦのパスカットを狙ってください。パスができないと４５度ＯＦは突進してきますので、そのままパスカットを狙いながら４５度ＯＦに近づき、４５度ＤＦと２人で挟みます。
１：５ＤＦは自分のマークをマンツーマンで見ているだけでは負けます。常に隣りのＤＦと２人で守るように心がけてください。文面からすれば、多分このフォローＤＦがうまくできていないのではないかと思われますがどうでしょう。
フォローするフットワーク力と判断力とが無いのに１：５ＤＦを敷けば、広い空間をせめられて崩壊することになります。それならば０：６ＤＦにしておくほうが無難でしょう。
相手に良いシューターがいても、９ｍの外から打たせれば確率はグーンと下がります。５〜６点の失点は覚悟して守り、それ以上のミスを誘って逆速攻に結び付けて勝負した方が得なのではないでしょうか。
