このコーナーはみなさんから寄せられた質問に答えた内容を紹介したものです。練習の参考になれば幸いです


相　談

僕は中学で45度をやっています。ロングシュートを下に打ちたいのですが、どうしても打てません。どうしたらいいですか？

　

　ロングシュートを下に打つには、「ＤＦとの間合い」と「打つタイミング」と「打つ位置」が重要になります。

　ＤＦとの間合いが遠ければ、ズレていない限りなかなか下には打てません。また、近すぎればＤＦに当たって腕が振り切れません。まずは自分の一番良い「間合い」を知ることです。これはシュートをたくさん打って自覚するしかありません。

　次に「打つタイミング」ですが、身長が大きければジャンプの一番高い地点で打てば、下に打つこともできますが、一般的にはＤＦの手が出てくる前に打ってしまった方が下に打ちやすいでしょう。いわゆるクイックモーションでのシュートですね。

　３つ目は「打つ位置」です。ＤＦの正面から打つとどうしてもカットされやすいので、ＤＦの横から打つということです。あまり流れると次のＤＦにつかまりますので、注意してください。